Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
IX Eko Cross po Ziemi Pietrowickiej [ZDJĘCIA][WIDEO] 

Blisko 200 biegaczy zmierzyło się w biegu po ziemi pietrowickiej. Zawodnicy mieli do pokonania 10 kilometrów po urokliwych ścieżkach, asfaltach oraz drogach polnych na terenie Gminy Pietrowice Wielkie. Pierwszy na mecie był Piotr Pałka z Częstochowy....

Sportowa rywalizacja bez względu na wiek. Kuźniański Półmaraton Leśny Rafamet po raz dziewiąty [ZDJĘCIA] 

Marcin Ciepłak z Rybnika, reprezentujący klub "Ja cię kocham, a ty biegasz" oraz Magdalena Giet z Dziergowic - to zwycięzcy dziewiątej edycji Kuźniańskiego Półmaratonu Leśnego Rafamet, który odbył się w sobotnie przedpołudnie, 13 kwietnia...

Justyna Święty-Ersetic miała najlepszy czas w polskiej sztafecie, ale Polki nie dostały się do finału HMŚ w Glasgow 

Polska sztafeta 4x400 m uzyskała czas 3:26.40, który nie wystarczył by zakwalifikować się do wieczornego finału Halowych Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce. Czempionat odbywa się w Glasgow. Raciborzanka biegła na ostatniej zmianie, startowała...

Kuźnia Raciborska: 24. Bieg Niepodległości z wojskową oprawą [ZDJĘCIA] 

Przedszkolaki, dzieci i młodzież szkolna oraz dorośli - w sumie 218 zawodników wzięło udział w 24. edycji Biegu Niepodległości, który odbył się w sobotę, 11 listopada w Kuźni Raciborskiej. Każdy z uczestników mógł liczyć na wyjątkowy...

Biegaczom deszcz nie straszny - Eko Cross przez Las [ZDJĘCIA][WIDEO] 

W soboni poranek zorganizowano bieg Eko Cross przez Las. Baza zawodów mieściła się w nowo powstałym przedszkolu firmy Eko-Okna przy ul. św. Mateusza. Lekki deszcz nie przeszkadzał biegaczom, którzy licznie zgromadzili się aby wspólnie rywalizować...

XI Bieg Twardziela w Arboretum Bramy Morawskiej [ZDJĘCIA][WIDEO] 

W niedzielne wiosenne południe tradycyjnie jak co roku w Arboretum Bramy Morawskiej w Raciborzu zorganizowano Bieg Twardziela. W błotnistej XI edycji wystartowało 112 biegaczy. Zapraszamy do galerii zdjęć z trasy oraz mety biegu.

Jubileuszowy X Bieg Twardziela w Arboretum Bramy Morawskiej [ZDJĘCIA][WIDEO][WYNIKI] 

Po rocznej przerwie odbyła się dziesiąta edycja Biegu Twardziela w Raciborzu. Trasa o dystansie 7,3 km prowadziła wymagającymi ścieżkami Arboretum Bramy Morawskiej. Pierwszy na mecie po raz kolejny zjawił się Roberto Dimiccoli z Eko-Okna Runners...

Wilki biegały w Oborze [ZDJĘCIA, LIVE] 

1963 metrów - tyle dokładnie liczyła trasa IX Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym, który zorganizowało Raciborskie Centrum Kultury z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji oraz Arboretum Bramy Morawskiej. Jako pierwszy na mecie zameldował...

23 lipca zaczynają się Igrzyska Olimpijskie w Tokio. Wśród najlepszych zawodników świata są sportowcy z naszego regionu 

W piątek 23 lipca rozpoczną się igrzyska olimpijskie w Tokio. Podczas zmagań zobaczymy sportowców z naszego regionu. 

Nadodrzański Bieg Powstańców Śląskich w wersji wirtualnej 

W związku z najnowszym Rozporządzeniem Rady Ministrów jesteśmy zmuszeni zmienić formułę Nadodrzańskiego Biegu Powstańców Śląskich na wirtualną - poinformował OSiR Racibórz.

II Rafako Półmaraton Racibórz - na trasie  

Zobaczcie jak męczyli się zawodnicy podczas biegu w morderczym upale.

Kenijczyk Biwot z rekordem trasy II Rafako Półmaratonu Racibórz [FOTORELACJA]  

Niedzielny raciborski półmaraton wygrał Kenijczyk Wycliffe Kipkorir Biwot przed jego rodakiem Abel Kibet Ropem. Obaj zawodnicy poprawili dotychczasowy rekord trasy. Biwot przebiegł 21 kilometrów z okładem w czasie 1:05.24, a Rop ukończył z czasem 1:05.36. Przed rokiem wygrał Rop, który dobiegł na metę z wynikiem 1:06.11. Podobnie jak...

II Rafako Półmaraton Racibórz wygrali Kenijczycy  

Punktualnie o godz. 9.00 wyruszył Bieg Charytatywny ba rzecz Wiktorii i Jurka z Raciborza. Był to przedsmak do wielkiego święta biegaczy - II Rafako Półmaratonu Racibórz. Zobacz zdjęcia.

II Rafako Półmaraton - utrudnienia w ruchu 

- Zwracam się z uprzejmą prośbą o zrozumienie i przychylność w sprawie niedogodności, jakie wystąpią podczas organizowanego biegu o długości ponad 20 km ulicami naszego miasta. II Rafako Półmaraton Racibórz odbędzie się w niedzielę 28 sierpnia 2016 r.- informuje Krzysztof Borkowski, dyrektor II Rafako Półmaratonu Racibórz.

Półmaraton rośnie w siłę. Druga edycja w niedzielę 

Przed nami II edycja Rafako Półmaratonu Racibórz. – W przyszłości, mam nadzieję, że będziemy świętować jubileusze, a minimum dziesięciolecie tej imprezy – stwierdził prezydent Lenk podczas konferencji w Pałacyku Myśliwskim Rafako.

II Rafako Półmaraton Racibórz - zobacz trasę 

W najbliższą niedzielę, 28 sierpnia, o godz. 10.00 z ul. Wojska Polskiego startuje II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Trasa biegu wynosi dokładnie 21097, 5 m, prowadzi głównymi ulicami miasta. Dokładną trasę wraz z oznaczonymi m.in. punktami odżywiania, nawadniania czy biurem zawodów biegacze mogą zobaczyć na specjalnie przygotowanych mapach. 

II Rafako Półmaraton Racibórz. Co jeść przed biegiem? 

Odliczamy dni do startu II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Zawodnicy prowadzą intensywne przygotowania podczas, których powinni pamiętać, że ważnym elementem treningu jest dieta. Co zatem jeść, aby bez problemu pokonać 21097,5 m? Podpowiada Joanna Głombik, dietetyczka z Akademii Fitness.

Rafako Półmaraton Racibórz. Startowa jedynka sprzedana za 10 000 złotych. Kto dał tyle pieniędzy? 

10 tysięcy zł - to uzyskana kwota za pakiet startowy nr 1. II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Całą sumę Towarzystwo Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu przekaże rodzinom Wiktorii i Jurka na leczenie, rehabilitacje i potrzebny sprzęt.

Rio 2016: Mógł być brąz. Justyna Święty siódma w sztafecie 

Raciborska lekkoatletka, Justyna Święty wywalczyła razem z koleżankami z reprezentacji Polski siódme miejsce podczas finału biegu sztafetowego 4x400 metrów podczas Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro. Bieg odbył się kilka minut po 3 w nocy polskiego czasu.

Konferencja przed drugim półmaratonem w Raciborzu [ZDJĘCIA]  

W sali konferencyjnej Pałacyku Myśliwskiego Rafako w Raciborzu odbyła się konferencja prasowa przed imprezą biegową "II Rafako Półmaraton Racibórz".

Nie tylko bieganie, czyli czego nie wiesz o II Rafako Półmaratonie 

II RAFAKO Półmaraton Racibórz, to nie tylko zawody dla biegaczy długodystansowych, to również wspaniała impreza dla całej rodziny. Biegowi towarzyszyć będą liczne występy artystyczne, konkursy, gry i zabawy dla najmłodszych oraz zajęcia Fitness dla Zdrowia. Do tego porady dietetyków, stylistów fryzur oraz trenera personalnego.

Justyna Święty z rekordem życiowym w Rio 

Raciborska lekkoatletka mimo, że ustanowiła swój rekord życiowy to nie załapała się do finału biegu olimpijskiego na 400 metrów. Święty w półfinale przybiegła najszybciej z Polek z czasem 51,62 s.

II RAFAKO Półmaraton Racibórz: Biegać każdy może 

W tym sezonie zaliczyli już 14 zawodów. Pokonali setki kilometrów, a ich ściany zdobi blisko 200 medali. Rodzinę Rębiszów z Raciborza łączy pasja, duch rywalizacji i rekreacja. Jaka jest recepta na wspólne bieganie, zdobywanie kolejnych rekordów, a przede wszystkim wspaniałą zabawę? Podpowiadają Mariusz i Agnieszka Rębiszowie.  

II RAFAKO Półmaraton Racibórz: Licytuj startową Jedynkę dla Wiki i Jurka 

W portalu Allegro.pl ruszyła licytacja pakietu startowego nr 1. na II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Prowadzi ją Towarzystwo Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu. Całkowity dochód uzyskany z aukcji przeznaczony zostanie na leczenie i rehabilitacje podopiecznych stowarzyszenia - Wiktorii i Jurka.

Już siedmiuset uczestników na starcie. Półmaraton w Raciborzu za trzy tygodnie 

Organizatorzy raciborskiego półmaratonu cieszą się, bo wszystko wskazuje na rekord frekwencji podczas II RAFAKO Półmaratonu Racibórz. - Najwyższy czas na podjęcie decyzji i to w miarę szybko. Ponad siedmiuset zawodników jest już zapisanych na drugą edycję, a limit uczestników został określony na 800 osób! - Aby się "załapać"...

Quiz wiedzy o Raciborzu dla półmaratończyków 

II RAFAKO Półmaraton Racibórz to nie tylko bieg na 21097,5 m. Imprezie towarzyszyć będzie sporo dodatkowych atrakcji. Jedną z nich, przeznaczoną dla samym zawodników, którzy pomyślnie ukończą cały dystans będzie Quiz wiedzy o Raciborzu. Do zdobycia cenne nagrody, m.in. 55-calowy zakrzywiony telewizor, zegarek sportowy Garmin i rower cruiser. 

Pracownicy RAFAKO S.A. wystartowali w Enea Challenge Poznań 

Wspaniałe emocje, piękna trasa i zdrowa rywalizacja, tak w skrócie opisać można Enea Challenge Poznań, jedną z największych imprez triathlonowych w Europie, w której udział wzięli także pracownicy RAFAKO S.A. Reprezentanci raciborskiej Spółki zmierzyli się indywidualnie oraz w sztafetach z dystansem 1 / 2 Ironman. Sztafeta damska zajęła...

Zobacz więcej