Rafał Gołąb opublikował w sieci film z próbką swoich niesamowitych umiejętności...

W najbliższą niedzielę, 28 sierpnia, o godz. 10.00 z ul. Wojska Polskiego startuje II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Trasa biegu wynosi dokładnie 21097, 5 m, prowadzi głównymi ulicami miasta. Dokładną trasę wraz z oznaczonymi m.in. punktami odżywiania, nawadniania czy biurem zawodów biegacze mogą zobaczyć na specjalnie przygotowanych mapach. 

Walter Pawlik z Pietraszyna od ponad dwudziestu lat regularnie jeździ na mecze reprezentacji Polski w piłce nożnej. Biało-Czerwonych wspierał na niemal każdej wielkiej imprezie. Podczas zakończonych przed miesiącem Mistrzostw Europy we Francji przebył śladami piłkarzy Adama Nawałki blisko 10 tysięcy kilometrów. Jego kolejnym celem jest...

Reprezentacja Polski po raz pierwszy w historii wyszła z grupy podczas finału Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. Zwycięskiego gola dla biało-czerwonych strzelił Kuba Błaszczykowski.

Zawodowo pracuje w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym dla Niesłyszących i Słabosłyszących w Raciborzu. Prywatnie uprawia „groundhopping”. Co to takiego? To hobby polegające na oglądaniu meczów piłkarskich na jak największej liczbie stadionów i boisk. Z Jackiem Bulą rozmawiał Maciej Kozina.

Raciborska lekkoatletka 23-letnia Justyna Święty wywalczyła razem z koleżankami (Eweliną Ptak, Małgorzatą Hołub i Magdaleną Gorzkowską) srebrny medal Halowych Mistrzostw Świata w biegu sztafetowym 4x400 metrów. Polki były gorsze tylko od Amerykanek. Rozmawialiśmy z Justyną Święty tuż po przylocie do Polski.

W RTP Unia Racibórz spędziła większość swojego piłkarskiego życia. Przez długi czas była też kapitanem pięciokrotnego mistrza Polski z Raciborza. Po rozpadzie Unii, pochodząca z Rybnika Hanna Konsek obrała zachodni kierunek. Najpierw grała w SV Blau-Weiss Hohen Neuendorf, później przeniosła się do FC Lübars. Teraz po półtora...

Pasja przekuta w biznes, konkurencja na rynku i rewolucja, jaka na przestrzeni lat dokonała się w klubach fitness. Między innymi o tych sprawach rozmawiamy z Sebastianem Michalskim, właścicielem klubu SE-BI.

- To, co mam tu, a czego nie mam w Polsce, to przede wszystkim dobra pogoda, perfekcyjne drogi i grupa osób, z którymi trenuję pod okiem trenera - przyznaje 6-krotna Mistrzyni Polski w Triathlonie na Dystansie Długim. Ewa Bugdoł, bo o niej mowa, swoją przygodę z Ameryką rozpoczęła 4 lata temu. Od tamtej pory profesjonalnie zajmuje się sportem.

Z okazji II urodzin Akademii Fitness właściciele klubu przygotowali wiele atrakcji, m.in. bezpłatne zajęcia, badania składu ciała na analizatorze Tanita, konkursy z nagrodami, a wieczorem urodzinowe przyjęcie dla klientów i przyjaciół.

W dniach 8-11 stycznia w Szczyrku/Istebnej odbyły się XVI Mistrzostwa Polski Energetyków w Narciarstwie Alpejskim. Na stoku Złoty Groń w Istebnej nie zabrakło także silnego zespołu przedstawicieli firmy RAFAKO S.A., który drużynowo zajął 4 miejsce.

Imponują siłą, wytrzymałością i zręcznością. Zdumiewającą formę budowali na podwórkowych drabinkach. Od września ćwiczą na obiekcie do street workoutu. Zobacz co potrafią chłopaki z Raciborza!

– Piłka nożna w wykonaniu kobiet rozwija się z każdym rokiem. Coraz częściej na boisku można dostrzec także panie z gwizdkiem. Do kadry sędziów podokręgu Racibórz w trwającym roku dołączyła niespełna 18-letnia Wiktoria Czyżewska z którą rozmawiał Maciej Kozina.

Po kilku godzinach od wypłynięcia, próba przepłynięcia wpław Bałtyku przez Remigiusza Gołębiewskiego została przerwana. Artur Paczyński (trener pływaka) oraz towarzyszący im ratownik wód otwartych wyciągnęli go z wody. Życiu pływaka nie zagraża niebezpieczeństwo.

Dziś na Hel wyrusza samochodem 9-osobowa ekipa wodzisławian. Zamierzają od jutra pieszo i rowerami dotrzeć do Wodzisławia Śl.